Air – l’anti Stress

Air – l’anti Stress

Air est un protocole qui invite à respirer et aide à apaiser le mental. Inspiré du massage Balinais, on y retrouve des manœuvres de pressions enveloppantes, amples et rythmées sur la respiration. De légères percussions au bâton de bambou viennent aérer les tissus conjonctifs et permettent aux cellules du corps de meilleurs échanges. C’est un protocole qui clarifie l’esprit et apaise les tensions psychiques. Comme un appel d’air pour oxygéner toutes les cellules du corps et se recentrer.

Le Balinais

Le massage balinais est énergique, appuyé et équilibrant, c’est un type de massage un peu hybride, qui allie plusieurs techniques issues des massages chinois, indien et thaïlandais.

On retrouve des manœuvres de lissage, de pétrissage, d’étirements passifs, de mobilisations d’articulations et de points d’acupression.

Il est fondé sur trois éléments : l’air, le feu et l’eau qui sont associés à trois points vitaux ; le système nerveux, le système hormonal et le système digestif qui sont appelés les Marmas.

Il connaît diverses variantes car l’archipel où il a été créé se compose de diverses nationalités et cultures. Cependant, la technique a toujours pour but de soulager les douleurs physiques ainsi que celles de l’esprit, à évacuer la fatigue afin de retrouver sa bonne humeur et sa vitalité, ces bienfaits sont immédiats et perdurent dans le temps.

Il est particulièrement recommandé aux personnes souffrant de douleurs articulaires, de migraine ou d’insomnies.

Il agit en profondeur et favorise la perte de poids par un drainage naturel permettant ainsi de resculpter les muscles, de leur donner une belle tonicité tout en aidant la peau à se réhydrater en profondeur.

C’est un massage revitalisant qui remet les compteurs à zéro.